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夏季献血要注意什么?4大注意事项应牢记

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原标题:夏季献血要注意什么?4大注意事项应牢记

一般来说,大多数人到了夏季的时候都不喜欢献血,因为考虑到献血会对身体有影响,其实我们是完全不用担心夏季献血会对身体有影响的,因为夏季献血虽然会出很多的汗,但是出汗的同时也是会降低血液的浓度,所以说身体血液的浓度会相对上升,如果献血的话可以很好的降低血液浓度,对身体的好处是比较多的。

夏季献血注意什么?

1、献血前可以多喝一些红糖水

一般来说,夏季的新陈代谢是比较快的,所以说身体会流出很多的汗,而身体的水分也会流失的比较多,血液浓度上升会比较快,献血前应该补充一些水分,可以喝一些红糖水,喝一些红糖水的效果是很不错的。在献血后应该多喝一些白开水,可以喝一些盐水,或者是盐分比较高的饮料,这样可以很好的补充因为患者出汗过多而出现盐分过少的情况。

2、饮食上应该食用的清淡一些

我们在献血的时候,饮食尽量应该使用的清淡一些,因为如果在献血之前,我们吃的食物比较油腻的话,那么身体的脂肪会大量的进入血液。如果接受血液的人在接受我们献了血之后,有可能会出现过敏反应,对身体的影响是比较大的,所以一定要注意一些。

3、注意皮肤清洁工作

一般来说,当我们献血之后,一定要注意献血部位的清洁工作,尽量在一天之内不要沾到水。夏天出汗是很多的,所以说保持献血部位的清洁工作是非常有必要的,如果情况允许的话可以抹一些碘伏,可以达到很好的消炎和预防感染的效果。

4、不要受凉

夏天天气是比较炎热的,所以很多人都不注重保暖工作,但是我们在献血之后,各个方面都是需要尤其注意的,一般是不可以立刻洗冷水澡的,也不可以把房间里的空调温度开得过低,不然的话我们身体的热量就很难散发出去,脑部也很容易受到刺激,有些患者还容易出现头晕目眩的情况,对身体的影响是比较大的。

温馨提示

很多人在献血之后身体的血压是比较低的,所以在献血之后一定要补充营养,多吃一些肉奶蛋白等食物,这些食物可以很好的补充身体所流失的养分,对身体的好处是比较多的。此外,在献血之后要注重保暖工作,尽量不要受凉。

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